Warsztaty dietetyczne

SZKOLENIE - WARSZTATY Z DIETETYKI - 450 ZŁ (netto)

Trwa 10 godzin

1. OTYŁOŚĆ
   • definicja otyłości
   • sposób określania otyłości
   • przyczyny i skutki (błędy i nawyki żywieniowe)
2. SKŁADNIKI ODŻYWCZE
   • białka
   • węglowodany
   • tłuszcze
   • witaminy i minerały
3. PIRAMIDA ŻYWIENIOWA
4. INDEKS GLIKEMICZNY
5. WYSIŁEK FIZYCZNY W WALCE Z OTYŁOŚCIĄ
6. UKŁADANIE POSIŁKÓW

10 godz w tym 8 godz teoria, 2 godz praktyka.