Zdrowy styl życia

Nasza Firma istnieje od 2000 roku i jako instytucja szkoleniowa jest wpisane do Rejestru Instytucji Szkoleniowych. Organizujemy szkolenia dla Urzędów Pracy z całej Polski. Szkolenia przeprowadzane na zlecenie Urzędów Pracy są organizowane przede wszystkim w celu zwiększenia szans osób w nich uczestniczących do znalezienia pracy, podwyższenia kwalifikacji zawodowych i ich dopasowania do lokalnego rynku pracy. Szkolenia te mogą być refundowane nawet w 100%.

Organizujemy również szkolenia w szkołach Kosmetycznych, współpracujemy ze szkołami na całej Polsce.

Oferta „PARAMI TANIEJ”!
Jeśli przyjdziesz z koleżanką
i obie zapiszecie się
na wybrany Kurs
to dostaniecie
10% rabatu!


* w cenę szkolenia wliczone są kosmetyki i narzędzia

Zdrowy styl życia I stopnia

ZDROWY STYL ŻYCIA I STOPNIA - 1200 zł (netto)

Szkolenie obejmuje:

  1. DIETA
    • rodzaj diet
    • nawyki żywieniowe
    • podstawowe błędy
    • dobór diety do oczekiwań (jak układać posiłki, białka, węglowodany, tłuszcze)
    • suplementy (witaminy, minerały)
  2. RODZAJ AKTYWNOŚCI
    • dobór aktywności do wieku, stanu zdrowia, oczekiwanych efektów
    • pomoc w układaniu programów treningowych - MOŻLIWOŚĆ TRENINGU Z TRENEREM OSOBISTYM
  3. URODA
    • włosy, paznokcie, skóra - a styl życia
    • wpływ odżywiania, rodzaju pracy, aktywności fizycznej na urodę, kondycję i stan zdrowia (również stan ducha)

SZKOLENIE OBEJMUJE GODZIN 20 TEORII , GODZIN 5 PRAKTYKI

ZAKOŃCZONY JEST CERTYFIKATEM W JĘZYKU POLSKIM I ANGIELSKIM

Warsztaty dietetyczne

SZKOLENIE - WARSZTATY Z DIETETYKI - 450 ZŁ (netto)

Trwa 10 godzin

  1. OTYŁOŚĆ
    • definicja otyłości
    • sposób określania otyłości
    • przyczyny i skutki (błędy i nawyki żywieniowe)
  2. SKŁADNIKI ODŻYWCZE
    • białka
    • węglowodany
    • tłuszcze
    • witaminy i minerały
  3. PIRAMIDA ŻYWIENIOWA
  4. INDEKS GLIKEMICZNY
  5. WYSIŁEK FIZYCZNY W WALCE Z OTYŁOŚCIĄ
  6. UKŁADANIE POSIŁKÓW

10 godz w tym 8 godz teoria, 2 godz praktyka.

PFR